Wracam do diety. Na razie zależy mi nie na tym żeby jeść jak najmniej tylko na tym żeby jeść regularne małe posiłki, a nie jeść co 5 minut, dlatego nie licze kalorii. Zaczne w nowym roku. To będzie lepszy rok. Uda mi się. NAM się uda.
Dzisiejszy bilans:
-Kawa z mlekiem i cukrem
-6 wafli ryżowych tych po 19kcal
-szklanka soku
-Talerz zupy pomidorowej (samej wody)
-Jabłko
-Kakałko
No pewnie że będzie nasz trzymaj się chudo !!
OdpowiedzUsuńNo jasne ! Nowy rok, nowy początek :) 3mam za ciebie kciuki ;***
OdpowiedzUsuńJa od nowego roku, też biorę się porządnie za siebie i już nawet kupiłam sobie malutki kalendarzyk, do zapisywania wagi :3
OdpowiedzUsuńPowodzenia :D